Ingegroeide haren na het scheren zijn vervelend. Je huid voelt eindelijk glad aan, maar een paar dagen later verschijnen er rode bultjes, jeuk of kleine ontstekingen. Vooral op plekken zoals de schaamstreek, borst, oksels en benen kunnen ingegroeide haren regelmatig voorkomen.
Gelukkig kun je de kans op ingegroeide haren flink verkleinen. De manier waarop je scheert of trimt speelt daarbij een belangrijke rol.
In dit artikel leggen we uit hoe ingegroeide haren ontstaan, wat je eraan kunt doen en hoe je ze bij een volgende scheerbeurt zoveel mogelijk voorkomt.
Wat is een ingegroeide haar?
Normaal gesproken groeit een haar vanuit het haarzakje naar buiten. Bij een ingegroeide haar groeit de haar echter terug of zijwaarts de huid in.
Hierdoor kan er een klein bultje ontstaan. Soms kun je de haar onder de huid zien zitten. De plek kan daarnaast jeuken, gevoelig worden of ontsteken.
Ingegroeide haren komen vooral voor op lichaamsdelen die regelmatig worden geschoren of onthaard, waaronder:
- schaamstreek;
- oksels;
- borst;
- rug;
- benen;
- gezicht en nek.
Mensen met dik of krullend haar kunnen er gevoeliger voor zijn.
Waarom krijg je ingegroeide haren na het scheren?
Een belangrijke oorzaak is te glad scheren.
Wanneer een haar heel dicht bij de huid wordt afgesneden, kan deze tijdens het teruggroeien gemakkelijker in de huid terechtkomen. Zeker wanneer je haar van nature krult.
Ook huidirritatie en dode huidcellen kunnen een rol spelen. De opening waar de haar normaal gesproken doorheen groeit kan minder toegankelijk worden, waardoor de nieuwe haar onder de huid blijft zitten.
Daarom is volledig glad scheren niet voor iedereen de beste keuze.
Ingegroeide haren voorkomen: 7 praktische tips
1. Scheer niet te kort
Dit is misschien wel de belangrijkste tip.
Je hoeft lichaamshaar niet altijd volledig glad te scheren. Wanneer je regelmatig last hebt van ingegroeide haren, kun je proberen een klein beetje haar te laten staan.
Een bodygroomer met een opzetkam is hiervoor handig. Je trimt het haar kort zonder het noodzakelijk direct op huidniveau af te scheren.
Voor veel mannen is dat bovendien comfortabel genoeg voor de borst, buik, oksels en schaamstreek.
2. Scheer met de haargroeirichting mee
Tegen de haargroeirichting in scheren geeft vaak een extra glad resultaat, maar kan ook meer irritatie veroorzaken.
Probeer daarom zoveel mogelijk met de richting van de haargroei mee te werken.
Kijk voordat je begint goed hoe het haar op het betreffende lichaamsdeel groeit. Dat kan per plek verschillen.
3. Bereid je huid voor
Begin niet direct met scheren wanneer je huid en haren volledig droog en stug zijn als je een natte scheermethode gebruikt.
Warm water kan de haren zachter maken. Een douche vooraf is daarom een eenvoudige manier om je huid en lichaamshaar voor te bereiden.
Gebruik bij het scheren met een mesje bovendien een geschikt scheerproduct zodat het mes gemakkelijker over de huid glijdt.
4. Ga niet steeds over dezelfde plek
Nog één keer over hetzelfde stukje huid omdat je een paar haartjes hebt gemist?
Dat lijkt onschuldig, maar iedere extra beweging kan de huid verder irriteren.
Probeer daarom met zo weinig mogelijk bewegingen een goed resultaat te krijgen. Een scherp mesje of een goede bodygroomer helpt hierbij.
5. Gebruik geen bot scheermes
Een oud of bot scheermes kan aan de haren trekken en ervoor zorgen dat je vaker over dezelfde plek moet gaan.
Vervang een scheermes daarom op tijd.
Gebruik je een bodygroomer? Controleer dan regelmatig de scheerkop en maak het apparaat na gebruik schoon volgens de instructies van de fabrikant.
Een goed onderhouden body groomer scheert niet alleen prettiger, maar gaat doorgaans ook langer mee.
6. Exfolieer je huid voorzichtig
Dode huidcellen kunnen zich aan het huidoppervlak ophopen. Voorzichtig exfoliëren kan helpen om vastzittende haren vrij te maken.
Overdrijf dit niet. Hard schrobben kan juist voor extra irritatie zorgen, zeker vlak na het scheren.
Heb je een gevoelige huid? Kies dan voor een milde aanpak en kijk hoe je huid reageert.
7. Geef je huid rust
Dagelijks volledig glad scheren is niet altijd nodig.
Wanneer je snel last hebt van irritatie of ingegroeide haren, kan het helpen om meer tijd tussen scheerbeurten te laten.
Je kunt eventueel tussendoor alleen trimmen in plaats van iedere keer volledig glad te scheren.
Is een bodygroomer beter tegen ingegroeide haren?
Een bodygroomer kan een goede keuze zijn wanneer je snel last krijgt van ingegroeide haren.
Het grote voordeel is dat je bij veel modellen zelf kunt bepalen hoe kort je het lichaamshaar trimt. Met een opzetkam kun je bijvoorbeeld een paar millimeter laten staan.
Hierdoor hoef je niet iedere keer extreem dicht op de huid te scheren.
Wil je toch een zo glad mogelijk resultaat? Verschillende bodygroomers hebben een scheerkop waarmee je dichter op de huid kunt werken. Houd er rekening mee dat een gladder resultaat bij een gevoelige huid ook meer irritatie kan geven.
Bekijk daarom ook onze beste bodygroomers wanneer je een apparaat zoekt dat geschikt is voor verschillende lichaamsdelen.
Ingegroeide haren in de schaamstreek
De schaamstreek is een plek waar ingegroeide haren regelmatig kunnen ontstaan. Het haar is hier vaak dikker en krullender en de huid kan gevoelig zijn.
Wil je schaamhaar trimmen? Begin dan liever met een langere opzetkam en maak het haar vervolgens korter totdat je de gewenste lengte hebt bereikt.
Je hoeft de huid niet volledig glad te scheren.
Let daarnaast op de richting waarin het haar groeit. Vooral rond de liezen kan de groeirichting per stukje huid verschillen.
Wat moet je doen als je al een ingegroeide haar hebt?
Heb je ondanks alle voorzorgsmaatregelen toch een ingegroeide haar?
Probeer er dan niet aan te krabben, knijpen of peuteren. Daarmee kun je de huid beschadigen en neemt het risico op een infectie toe.
Geef de huid rust en scheer indien mogelijk tijdelijk niet over de geïrriteerde plek.
Een milde exfoliatie kan soms helpen om een vastzittende haar vrij te krijgen. Forceer dit echter niet.
Is de plek erg pijnlijk, warm of opgezwollen, ontstaat er pus of krijg je andere tekenen van een infectie? Neem dan contact op met een huisarts.
Scheren of trimmen bij een gevoelige huid?
Wanneer je voortdurend rode bultjes en ingegroeide haren krijgt van volledig glad scheren, is trimmen het proberen waard.
Je krijgt daarmee niet hetzelfde volledig gladde resultaat, maar laat een klein stukje van de haar boven de huid staan.
Een mogelijke routine is bijvoorbeeld:
- Douche vooraf wanneer je nat wilt scheren.
- Trim lange haren eerst korter.
- Gebruik een geschikte opzetkam voor de gewenste lengte.
- Werk rustig en zonder veel druk.
- Ga niet onnodig vaak over dezelfde plek.
- Spoel of reinig de huid na afloop.
- Maak je bodygroomer schoon.
Zo beperk je de belasting van de huid terwijl je lichaamshaar toch netjes verzorgd blijft.
Veelgestelde vragen
Waarom krijg ik steeds ingegroeide haren?
Dat kan onder andere te maken hebben met je haartype, hoe kort je scheert en je scheertechniek. Vooral dik of krullend haar kan gemakkelijker terug de huid in groeien.
Kun je een ingegroeide haar uitknijpen?
Dat kun je beter niet doen. Knijpen en peuteren kan de huid beschadigen en het risico op een infectie vergroten.
Helpt exfoliëren tegen ingegroeide haren?
Voorzichtig exfoliëren kan helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en het vrijmaken van vastzittende haren. Vermijd agressief schrobben van een geïrriteerde huid.
Kan een bodygroomer ingegroeide haren voorkomen?
Een bodygroomer kan de kans mogelijk verkleinen wanneer je daarmee voorkomt dat je extreem dicht op de huid scheert. Geen enkele methode kan echter garanderen dat je nooit een ingegroeide haar krijgt.
Hoe kort moet ik trimmen om ingegroeide haren te voorkomen?
Er bestaat geen perfecte lengte die voor iedereen werkt. Heb je vaak last van ingegroeide haren, probeer dan wat meer stoppellengte te behouden in plaats van volledig glad te scheren.
Conclusie
Ingegroeide haren na het scheren zijn meestal vooral vervelend, maar met een paar aanpassingen kun je de kans erop verkleinen.
Scheer niet onnodig kort, werk zoveel mogelijk met de haargroeirichting mee en voorkom dat je steeds opnieuw over dezelfde huid gaat. Ook een goede voorbereiding en het voorzichtig verwijderen van dode huidcellen kunnen helpen.
Heb je snel last van scheerirritatie? Dan kan trimmen met een bodygroomer een prettig alternatief zijn voor volledig glad scheren. Met een opzetkam bepaal je zelf hoeveel haar je laat staan en hoef je de huid niet iedere keer zo glad mogelijk te scheren.